東武東上線 ふじみ野駅東口徒歩3分 にある整体マッサージ、足つぼ、タイ古式マッサージ.  .. ボディケア楽のブログで~す http://www2.tbb.t-com.ne.jp/RelaxRelaxRelax/
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2011年03月23日 (水) | 編集 |


地震がおきてから 明日で2週間ですね  
 
関西方面や沖縄の友人知人から 大丈夫?のメールを頂きます

このへんはほとんど被害もなく 心配していただいているのが なんか申し訳ない感じです

しかしながら 久々にメールを交わす方もいて お互い元気な報告ができ

嬉しく思ってます

被災地の方は まだ連絡どころでなく取りたくても取れない状態の方もたくさんいるでしょうし

かなり大変な状態が続いてると思いますが 一日でも早く落ち着いていくことを願ってます


メールを頂いた方々 本当にありがとうございました








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2011年03月18日 (金) | 編集 |


大地震がおきて一週間、、

どんどん被害状況が明らかになってきて

その状況は 日に日に悪くなる一方みたい

毎日流れる映像での被害状況

見るたびに何かできないかって思う

直接力になれることは まだ出来ないから

せめて節電や少しだけど義援金でもで力になれれば、、

一日も早く 今の状況が落ち着いて 

被災地の方の復興が始まりますように。




2011年03月08日 (火) | 編集 |
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お正月に買った本。

最近になって 少しずつ読み始めています

柴田トヨさんの詩集

90歳過ぎてから書き始めたなんてすごいことですね

100歳近いのに 一人で暮らしているのもすごいです

詩集の内容は もっと若い時の自分が読んだなら きっとそんなに響かなかったかもしれない

でも 今、読むとなんか涙が出てきそうになる

悲しい内容ではないのだけど、、

なんか響きます。。

だから一気には読めません 

読んでいくと色々勉強になってます

こういうふうに歳をとりたいです。。。













2011年03月03日 (木) | 編集 |
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一月半ば頃から なんか鼻の奥って言うか喉の奥って言うかみたいなところで

痰みたいのがへばりついて取れない状態 

初めはあんまり気にしていなかったけど さすがにこれだけ長いと気になる

でも耳鼻科に行くのはなんか恐い

そこで まず鼻うがいをやってみることにした これで治らなければ

あきらめがついて病院に行くけど その前に最後のあがきを

鼻うがいって聞いたことはあるけど 自分でやるのは初めて

ダイビング時代に 鼻が詰まると耳が抜けないから 他のガイドは

海水で鼻うがいをしてるのを見てたけど 海水はかなりキツイみたい

しかし効果抜群 でもかなり痛いみたい  う~ん、、、、、


毎回気合を入れて叫びながら鼻うがい。

今、始めて一週間ぐらい だいぶ慣れてきたけど まだ口からはほんの少ししか出せない

鼻うがいってよりも 鼻洗浄、、かな

そんなのでもやると次の日調子いい 忘れた次の日は調子悪いんだよね

これが口から出せるようになるともっと調子良くなるのかな?

塩水の方がいいのだろうけど そんなまだ勇気はないからまだ真水です

これですっきりすればラッキーなのだから がんばらないとね

痛いのは がまんがまん。。はぁ~、、、





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